علاقه داشتن به هرچیزی هم میتونه مثبت باشه هم منفی و علاقه به سایت های شرط بندی و بازی های کازینویی و قمار سود خوبی دارد اما نکات مهمی است که باید رعایت کنیم در ادامه با دلیل علاقه مردم به شرط بندی و قمار (بایدها و نبایدها) هاتم بت را دنبال نمایید.
طبق تعریف جالب است، قمار متأسفانه می تواند رفتارهای مضر جدی ایجاد کند. یک تناقض در نوع خود، ماهیت قمار سوالاتی مانند چرا برخی از افراد از قمار به عنوان نوعی سرگرمی لذت می برند در حالی که به نظر می رسد برخی دیگر قادر به توقف آن نیستند؟ یا چگونه می توان تمایل به قمار را توضیح داد و چرا همه آن را تجربه نمی کنند؟برای پاسخ به این سوالات و بسیاری دیگر از سوالات متداول مرتبط با قمار، نگاهی عمیق تر به روانشناسی قمار و روانشناسی اعتیاد به قمار خواهیم داشت.
قمار در هسته خود یک رفتار متناقض است زیرا اکثر ما می دانیم که “خانه همیشه برنده است.” کشیدن اهرم ها روی یک ماشین اسلات یا شرط بندی روی میز رولت، مهم نیست. در هر زمان، شانس به دقت محاسبه می شود تا اطمینان حاصل شود که کازینو سود می کند. پس چرا مردم در حالی که احتمال از دست دادن پول وجود دارد، قمار می کنند؟
بیایید عمیقتر به روانشناسی قمار بپردازیم تا ببینیم چه چیزی باعث میشود افراد شروع کنند و به قمار ادامه دهند، حتی زمانی که به آنها آسیب میزند.
اگر هیچ پاداش روانی از قمار وجود نداشت، صنعت کازینو احتمالاً به سرعت از بین می رفت. ندانستن نتیجه یک بازی اولین و مهمترین جنبه قمار است. مغز ما برای یافتن هیجان در فعالیت هایی که نمی توان نتیجه نهایی را پیش بینی کرد، به سختی طراحی شده است. و اگر پاداش بالقوه ای در نظر گرفته شود، مغز در حال حاضر از خوشحالی می پرد و بیشتر می خواهد.
بیایید با آن روبرو شویم: بازدید از یک کازینو می تواند به عنوان یک گریز، هرچند کوتاه، از زندگی روزمره ما باشد. محیط پر زرق و برقی که ما در کازینوها می بینیم، انواع حواس، از جمله بینایی و صدا را تحریک می کند، و باعث می شود مردم احساس کنند در دنیای هیجان انگیز دیگری، پر از پاداش های بالقوه هستند. پس چه کسی دوست ندارد هر از گاهی از چنین مکانی بازدید کند و خود را رها کند؟
قمار به طور گسترده ای به عنوان شکلی از اجتماعی شدن پذیرفته شده است، فعالیتی که اکثر مردم در آن شرکت می کنند، یا به طور معمول یا بیش از حد. بسیاری از جوانان توسط والدین یا دوستان خود با قمار آشنا می شوند، به عنوان مثال، با یادگیری نحوه بازی با ورق. قمار می تواند یک راه سرگرم کننده برای گذراندن وقت با دوستان یا حتی ملاقات با افراد جدید باشد.
به طور طبیعی، برخی افراد فقط برای پول در آن هستند. برخی از آنها حرفه ای هستند و در مسابقات بزرگ شرکت می کنند و مبالغ غیرقابل توصیفی را برنده می شوند، در حالی که برخی دیگر به عنوان راهی برای کسب درآمد اضافی قمار می کنند. انجام بازی های مهارتی مانند پوکر واقعاً می تواند سودآور باشد، مشروط بر اینکه بر این مهارت تسلط داشته باشید. با این حال، انجام بازی های شانسی فقط به خاطر برنده شدن نباید پرورش داده شود، زیرا این بازی ها در هسته خود تصادفی هستند و همیشه این شانس وجود دارد که بیشتر از برنده شدن ببازید.
لذت بردن از یک بازی شانسی هر چند وقت یکبار کاملاً خوب است. جنبه ریسک در مقابل پاداش، هیجانی را ایجاد می کند، حتی اگر هر بار برنده نشوید. همانطور که دکتر ریکاردو توماسی و پروفسور سوخی شرگیل بیان کردند، این روانشناسی قمار 101 است، زیرا در طبیعت انسان ریسک کردن است. این روانشناسی قمار 101 است. با این حال، همانطور که در مورد مواد یا تجربیات مختلفی که باعث می شوند احساس خوبی داشته باشیم، مانند نوشیدن الکل، خرید یا خوردن، مصرف بیش از حد ممکن است به معنای تغییر از یک منبع لذت گاه به گاه به ذهنی باشد. وابستگی
برای درک روانشناسی اعتیاد به قمار، درک نحوه عملکرد مغز هنگام شرکت در فعالیت های لذت بخش مفید است. وقتی صحبت از قمار و اعتیادی که ممکن است از آن به وجود بیاید، چیزی که سیستم پاداش مغز نامیده می شود، بسیار جالب است.
سیستم پاداش مجموعه ای از مدارهاست که نواحی مختلف مغز را به هم متصل می کند و مراکز لذت و انگیزه مرتبط ترین آنهاست. هر تجربه مفیدی، از داشتن رابطه جنسی تا دریافت یک تعریف و تمجید، باعث می شود مغز انتقال دهنده های عصبی را فعال کند که می توانند نورون ها را سرکوب یا تحریک کنند.
دوپامین اولین انتقال دهنده عصبی است که مسئول انتقال این اطلاعات است. هنگامی که مغز ما به اندازه کافی دوپامین آزاد می کند، احساس لذت سرخوشی می کنیم و به خوبی، تمایل داریم دوباره در آن فعالیت شرکت کنیم. بنابراین، برای مثال، زمانی که ما قمار میکنیم، سطح دوپامین بهطور استثنایی بالا میرود، با برخی مطالعات این سطوح را با سطوحی که در افرادی که مواد مصرف میکنند مقایسه میکنند.
هنگامی که ما کاری انجام می دهیم که بیش از حد باعث لذت می شود، ممکن است به طرز چشمگیری نحوه انتقال پیام های مغز ما بین نورون ها را تغییر دهد. در قماربازانی که دارای استعدادهای روانی و/یا ژنتیکی هستند، این نوع رفتار می تواند راه را برای اعتیاد هموار کند.
به طور خلاصه: وقتی مغز بیش از حد تحریک می شود، مکانیسم دفاعی خود را برای کاهش کارایی سیستم پاداش تقویت می کند. و مشکل اینجاست: هر چه بیشتر قمار کنیم، مغزمان کمتر آزاد میشود و ما را وادار میکند تا فعالیت را در جستجوی «بالا» افزایش دهیم.
ما می دانیم که قمار می تواند راهی سرگرم کننده برای گذراندن وقت با دوستان خود باشد (یا اگر می خواهید خود را رها کنید وقتی کسی به دنبال آن نیست!). با این حال، مرزی بین لذت بردن و داشتن مشکل وجود دارد، و گام مهم در عدم عبور از این مرز، ایجاد عادات قمار سالم است که شما را در سمت سرگرمی نگه میدارد.
در اینجا چند نکته در مورد چگونگی تبدیل شدن به یک قمارباز مسئول وجود دارد:این روانشناسی ساده قمار است: اگر مشکلاتی را تجربه می کنید، چه عاطفی و چه مالی، قمار نکنید. قمار ممکن است یک تسکین کوتاه از استرس باشد، اما در دراز مدت راه حلی نیست. در حقیقت، تنها می تواند وضعیت را بدتر کند زیرا می توانید عمیق تر به مشکلات مالی کشیده شوید.
باور کنید یا نه، گاهی اوقات اعتیاد فقط به این دلیل ایجاد میشود که زمان زیادی در اختیار ماست. بنابراین، ضروری است که فعالیتهای لذتبخش دیگری را برای صرف وقت پیدا کنید. این می تواند یک فعالیت هنری (برای مثال شرکت در کلاس های عکاسی یا سفالگری)، ورزش، یادگیری زبان جدید، مطالعه، باغبانی و غیره باشد. در واقع، هر چیزی که شامل شرط بندی نباشد.
این شاید مهمترین چیز باشد: یک بودجه ثابت تنظیم کنید و به آن پایبند باشید. آن را خیلی ملایم نکنید تا بخش قابل توجهی از دستمزد شما را از بین ببرد، اما آن را خیلی سخت گیر هم نکنید، زیرا این کار شما را مجبور می کند تنها پس از باخت چند دور دست از کار بکشید. بسیاری از کازینوهای آنلاین به شما این امکان را میدهند که بودجه روزانه/هفتگی/ماهانه خود را تعیین کنید و در لحظهای که از آن فراتر میروید، از بازی کردن شما جلوگیری میکنند.
پس از تعیین بودجه، باید نحوه استفاده از آن را یاد بگیرید. به عنوان مثال، اگر بودجه شما 100 دلار در هر جلسه است، شرط بندی 10 دلار منطقی نخواهد بود. در عوض، شرطبندیهای شما باید کمتر باشد تا همه چیز را در چند دور خرج نکنید و خود را برای مدت طولانیتری سرگرم کنید.
پاز قرض گرفتن پول از دوستان و خانواده خود که به هر قیمتی برای قمار خرج خواهید کرد خودداری کنید. قمار با پول دیگران یک عادت بد است که ممکن است به راحتی در مسیر اعتیاد قرار بگیرد. در عوض، به بودجه خود پایبند باشید و یاد بگیرید که پول و اعمال خود را کنترل کنید.
برای اینکه یک قمارباز معمولی باشید و از قمار لذت ببرید مانند قماربازان حرفه ای در تاریخ باید یاد بگیرید که احساسات خود را کنترل کنید. مراقبت از احساسات خود ضروری است زیرا به شما کمک می کند از تصمیم گیری های عجولانه و اشتباهات پرهزینه خودداری کنید. همچنین به شما کمک میکند تا به طور موثرتری بانکهای خود را مدیریت کنید. اگر در هر لحظه مطمئن نیستید که آیا قمار بهترین نتیجه را برای شما به ارمغان می آورد یا خیر، کار عاقلانه این است که از بازی فاصله بگیرید و آرام شوید.
این به شما بستگی دارد که آیا از یک دفتر خاطرات قدیمی خوب استفاده می کنید یا یک برنامه نرم افزاری، اما مطمئن شوید که نتایج خود را پیگیری می کنید. این به شما کمک می کند تا یاد بگیرید که چقدر در استفاده از بودجه خود و موقعیتی که همیشه در آن ایستاده اید مؤثر هستید. همچنین، پیگیری برد و باخت به شما امکان میدهد الگوهای رفتار قمار خود را شناسایی کرده و تصمیم بگیرید که آیا تغییراتی ایجاد کنید یا خیر.
در نهایت، اگر احساس می کنید که از کنترل خارج شده اید، به دنبال کمک باشید. خانواده، دوستان و متخصص سلامت روان شما همگی باید در جریان باشند تا هر اندازه که نیاز دارید از شما حمایت شود. به یاد داشته باشید، اعتیاد به قمار قابل درمان است، و اگر در کنترل قمار مشکل دارید، به این معنا نیست که شما فرد وحشتناکی هستید برای ورود به سایت معتبر کافیست که بر روی لینک پایین صفحه کلیک فرمایید .